Le massage californien :
invitation au lâcher-prise
Le massage californien propose une gestuelle enveloppante qui favorise la relaxation profonde et la conscience corporelle. Grâce à des mouvements amples, fluides et harmonieux, il invite à un véritable lâcher-prise et reconnecte le corps et l’esprit.
Les bienfaits du massage californien
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Apaisement et sérénité : sensation de bien-être immédiate grâce à un toucher cocooning et rassurant.
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Réduction du stress et des tensions nerveuses : Idéal pour relâcher les tensions accumulées au quotidien.
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Amélioration du sommeil : il favorise un endormissement plus rapide et un sommeil réparateur.
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Harmonisation du schéma corporel : il aide à mieux ressentir votre corps et à vous libérer les blocages émotionnels
Ce massage est particulièrement recommandé aux personnes en quête d’une profonde relaxation et d’un recentrage émotionnel.
Massage Suédois :
Détente Profonde et Récupération Musculaire
Le massage suédois est une technique de massage profond et dynamique, idéale pour détendre les muscles, assouplir les articulations et favoriser la récupération corporelle. Grâce à des mouvements précis – pétrissage, malaxage, effleurage et percussions – je stimule la circulation sanguine, éliminant ainsi les toxines et soulageant efficacement les tensions musculaires ainsi que les maux de tête.
Les bienfaits du massage suédois
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Détente musculaire et articulaire : apaise les tensions et les raideurs
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Amélioration de la circulation sanguine : oxygène les tissus et favorise l’élimination des toxines
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Réduction du stress et de l’insomnie : effet apaisant sur le système nerveux
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Effet tonifiant et rééquilibrant : redonne vitalité et légèreté au corps
À qui s’adresse ce massage ?
Le massage suédois est particulièrement recommandé pour :
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Les personnes stressées ou très actives
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Ceux qui effectuent des mouvements répétitifs (travail sur ordinateur, outils manuels, instruments de musique)
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Les sportifs souhaitant optimiser leur récupération musculaire
Offrez à votre corps un moment de bien-être absolu !
Le drainage lymphatique taoïste:
un massage énergétique pour le Bien-être
Le drainage lymphatique taoïste est une technique ancestrale inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il associe des points d’acupression et des mouvements fluides pour stimuler la circulation de la lymphe, un liquide essentiel à l’élimination des toxines, à l’hydratation et à la régénération des tissus.
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique taoïste ?
Cette méthode douce et naturelle contribue à :
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Réduire la fatigue chronique et booster l’énergie vitale
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Améliorer la qualité du sommeil en apaisant le système nerveux
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Diminuer le stress et l’anxiété grâce à un effet relaxant profond
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Atténuer les sensations de gonflement et la rétention d’eau
Pourquoi choisir le drainage lymphatique taoïste ?
Contrairement aux techniques classiques, ce massage allie relaxation profonde et harmonisation énergétique. Idéal pour retrouver un corps léger et un esprit apaisé, il s’intègre parfaitement dans une routine de bien-être.
Offrez à votre corps un soin revitalisant et naturel !
Le massage ciblé :
soulagez vos tensions là où vous en avez besoin
Vous ressentez des tensions localisées ? Fatigue musculaire, raideurs ou douleurs ponctuelles ? Le massage ciblé est une solution idéale pour soulager rapidement les zones de tension et retrouver confort et bien-être.
Zones de massage personnalisé
Selon vos besoins, nous pouvons concentrer le massage sur :
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Dos – Détente profonde pour soulager les tensions lombaires et dorsales.
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Tête, nuque, épaules – Idéal contre le stress, les migraines et la fatigue nerveuse.
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Jambes et pieds – Parfait pour dynamiser la circulation et alléger les jambes lourdes.
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Pieds et mains – Relaxation ciblée pour apaiser les tensions nerveuses et musculaires.
Une approche sur-mesure
Lors de votre séance, nous identifierons ensemble les zones à travailler. J’adapterai mes techniques – effleurage, pétrissage, pressions profondes – et la durée du massage pour une prise en charge personnalisée et efficace.
Le massage japonais du visage
J'applique la technique du massage japonais sur le visage et le cou mais aussi sur le haut du buste, et le crane. Ce massage soin éveille les sens grâce à l'utilisation de serviettes chaudes, d'eaux florales et d'huiles essentielles et permet une grande détente.
Je viens relancer l'énergie en suivant les points des méridiens.
La dernière étape de palming accentuera encore le relâchement.
Le massage du visage rafraichit les traits et repulpe le visage, régénère et draine les tissus et atténue les rides d'expression.
Le massage Amma
Le massage Amma ou Massage assis sur chaise ergonomique est un massage ciblé du haut du corps.
Je viens masser le dos, les trapèzes, la nuque, le crane, les bras, et les mains. Ce massage se compose de points d'acupressions, de palpations, de massage, de percussions...
C'est un massage court (de 15 min à 30 min), cependant il permet vraiment une détente rapide.